最近分かってきたことなんですが、お年寄りは割とプロテインを栄養補助食品として摂りたがらない人も多いみたい。自分の親だけではなかった模様。
これは世代の問題かもしれないですねぇ。
でも、介護に時間を奪われたくないので自分で出来ることは自分でしてもらわないとワシらが困るんじゃ～ってことで、毎日体重の数値×1.5ｇは摂ってもらおうと思います。
お年寄りにしっかりとタンパク質をとって貰うのには、スープがおすすめです。
こんなやつ↓
ひとつは、クノールの「たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム（ポタージュ）」で
もうひとつは「たんぱく質がしっかり摂れるスープ ポタージュ」ですね。
このふたつは普通においしいって言って飲んでますｗ
タンパク質が8gも入っているとも知らずにwww
Amazonの定期便が15％も安く買えるのでおすすめです。ほかに安く手に入れられる方法があったらコメントで教えてくれると有難いです。ぺこり
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「たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁 なすと油揚げ」の方はアマゾンだと「たんぱく質 がしっかり摂れる 味噌汁 豆腐とねぎ」より高いんですけど、楽天24ではどちらも同じ値段なんですよね。
茄子の方は、ポイント還元率の高い楽天の方がお得な人も多いかもって感じですね。
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