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2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

【野球】冬のトレーニングでスタミナ不足を実感したら、鉄分を多めにとろう。

シーズンオフのトレーニングについていけないというキミ! 突然ですが 鉄分は足りていますか?? 「タンパク質は意識してたけど、そういえば鉄分はあまり意識していなかったな。」 という声も聞こえてきそうです。 サッカーの日本代表、田中碧選手は南部鉄器…